母乳經驗談:乳腺炎‧硬塊

 

寫這篇文章時

餵母奶已經九個多月

在有母奶狀況下

就想說繼續餵

終有一天西瓜妹會斷奶的

 

想到坐月子的時候要讓乳腺通

根本沒有休息時間

按摩、半夜起來擠奶、西瓜妹喝完還要排空

雖然現在奶量驟降

還是希望能銜接上第二胎

 

有餵過母奶最怕就是遇到硬塊

餵母奶這期間西瓜媽也得過乳腺炎

這篇文章《追奶之路及沒有發燒的乳腺炎》

後來比較能跟硬塊相處了

碰到硬塊處理方式:

 1.親餵

這是最快也最有用的方法

因為小孩的吸力最強

Tracy Hogg的書上有提到過

寶寶直接吸吮到的量

會比媽媽擠出的奶量多一個盎司(30ml)

有硬塊時候西瓜媽都會抓西瓜妹來吸

現在西瓜妹長牙了

除了正餐之外抓她來吸奶會被西瓜妹咬奶頭

現在只能在正餐的時候讓西瓜妹吸

2.敷高麗菜

這是婦幼的護士教的

真的很有用

高麗菜有一種酵素可以退掉硬塊

而且高麗菜葉的形狀剛好可以罩住胸部

要用冰過的

一次冰敷不要超過15分鐘

3.按摩

朋友有給通乳棒

自己刮一刮(由內往外按摩)再擠

4.擠小白點

乳暈附近有時候會有像鼻頭粉刺的白點

洗澡時先沖熱水後

讓角質軟化

再用手把白點擠掉

有人分享擦橄欖油也可以軟化角質

這方式西瓜媽不敢嘗試

5.通乳師

西瓜媽坐月子期間

月子阿姨有幫忙胸部按摩

這個真的有效

網路有一些通乳師可以做諮詢

有一個網站母乳協會可以查詢

 

 

 

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