西瓜妹●去哪裡

網站荒廢好久，因為有二寶(飯糰)出生了

現在是雙寶媽媽，只能用一個字形容「累」

想嘗試不同坐月子方式，這胎選擇到月中及吃月子餐

廢話那麼多是要說…

在月中因為有護理師幫忙，我能好好休息

但飯糰作息跟預期的一直有衝突，每次想要3點,7點,11點這時段餵奶

回到護理站後就會變2點,6點,10點

每天都在變，那時候堅持想改變飯糰作息反而讓自己更累

就有段時間用親密育兒法，餓了就餵

出月中再調

出月中滿月時，就開始調整飯糰作息

堅持固定作息

這樣才清楚知道飯糰為什麼哭

媽媽最怕的就是小孩的哭聲，捨不得啊….

以下是飯糰作息的

吃─玩─睡

7點喝奶

小玩

8點30分小睡

11點喝奶

小玩

12點小睡

15點喝奶

小玩

16點小睡

19點喝奶

小玩

20點30分小睡

22點30分洗澡

23點喝奶

23點30分睡過夜

不玩，喝完奶拍打嗝後直接放到嬰兒床

你問我半夜有沒有醒來

剛開始有，有時候5點，有時候6點

清醒不餵奶，要清楚讓飯糰知道這時候不是喝奶時間

醒來就是塞奶嘴或是跟飯糰玩

這樣持續一個禮拜

終於睡過夜了，到早上7點才清醒

因為產假結束回到職場上班

洗澡時間提前到18點30分

所以23點餵奶時，飯糰常常意識模糊的喝奶

也就是睡著喝

就這樣持續一段時間

漸漸的23點叫不醒

就進入連續睡12小時

7點喝奶

小玩

8點30分小睡

11點喝奶

小玩

12點小睡

15點喝奶

小玩

16點小睡

18點30分洗澡

19點喝奶

小玩

20點30分睡過夜

有人說很羨慕我…

在調整這段時間我也很累

但想到未來某一天可以固定作息

就堅持下去

我有親餵也有瓶餵

瓶餵很清楚知道進去的量這就不多說

親餵就是一定要把胸部喝到軟

喝到睡著，拍打嗝，跟飯糰講話：「你還沒有喝飽不能睡覺」

拍拍屁股、捏捏小手，就是一定要餵飽

不餵飽下一餐會提前醒來

醒來就要花更多時間去跟飯糰玩

時間到才能喝

提前醒來我能接受提早30分鐘餵奶

時間到沒有醒來，先拍拍大腿：「飯糰喝ㄋㄟㄋㄟ囉」

還不醒會打開尿布或是用小方巾沾濕擦臉或是清舌苔

這樣就會醒來

有人說睡覺才會長大

飯糰有睡覺，而且現在都固定時間清醒

時間到了就會打哈欠…

阿木我就很清楚知道什麼時候要餵奶

什麼時候要睡覺

這段時間下來還是喜歡百歲的育兒方式