close
乾的黑木耳前一晚泡水備用
隔天早上起來再洗一次
然後用過濾水淹過黑木耳放到電鍋蒸
(黑木耳不會生水而且打成泥會變濃稠，所以要加水)
黑木耳其中有種纖維質
有幫助排便效果...
地瓜泥
也可以幫助排便
地瓜泥因為有甜味
可以一起煮粥
米湯會有甜味
西瓜妹接受度很高
全站熱搜
- Jun 29 Mon 2015 15:16
【西瓜妹副食品】5M黑木耳‧地瓜泥
留言列表
留言列表發表留言
西瓜飯糰成長 (3)